Fortsätt simma
Godmorgon! Jag har precis rullat upp ur sängen, ungefär lika graciöst som en knubbsäl. Ätit frukost och svalt tabletter. Känns lite uttjatat nu, men jag går fortfarande runt i ett segt moln. Ibland är det helt tyst och stilla i min hjärna och imorse när jag gjorde iordning mina frukostmackor kände jag mig som ett litet barn, jag var så fokuserad på att bre att ingenting annat fanns på kartan. Konstig kännsla. Det blir väldigt mycket "en sak i taget" så jag måste avbryta det jag håller på med om jag ska göra något annat och kan verkligen inte multi taska.
Menmen, det är ändå något avslappnande över det hela. Att bara vara. Och jag har haft mycket mindre ångest än vanligt så jag antar att det funkar. Jag fick lite ångest igår och åt en bulle för att få den att försvinna, vilket aldrig hjälper. Men innan jag la mig vid midnatt hade den i alla fall försvunnit igen. Tror mest att det berodde på att jag gick iväg till min lektion och fick lite inspiration.
För alla er som kikar in här och läser min blogg kan jag meddela att jag lagt in lite nya inlägg i slutet av 2013 som tidigare fanns på en annan blogg jag hade. Men, jag bestämde mig för att stänga ner den och villa ha allt samlat på samma ställe. De äldre inläggen kan nog ge en bild av hur jag mådde tidigare innan jag började hoppas på hjälp, och innan jag började med mina tabletter, om någon av er är intresserad av att veta det.
Nu ska jag sluta gnugga mig i ögonen, borsta håret och ta mig ut i verkligheten. Ha en bra dag hörni, och fortsätt simma!