Jag har börjat få allt starkare ångestkänslor senaste dagarna. Inatt vaknade jag av att jag hyper-ventillerade och höll på att få en panikattack. Jag har så mycket saker jag måste ta tag i, saker som inte alls är stora egentligen. Det är något papper som ska skickas in här, något som ska skrivas där, ja, inget märkvärdigt. Ändå tar det emot något enormt.

Jag ska bege mig till Socialfobi gruppen om några timmar, tills dess blir det någon serie och ett försök till att fly från ångesten en stund. Efter gruppen ska jag sätta mig med min lista och bocka av de 2 viktigaste sakerna.

Jag klarar det här. Jag klarar det här. Jag klarar det här.